Hình ảnh hoạt động
Liên kết website
Quảng cáo
Thống kê
Ăn nhiều rau, ít thịt có thể đẩy lùi sỏi thận
(Ngày đăng: 30/07/2012)
|
Bổ sung nhiều rau quả, hạt quả khô, chế phẩm sữa ít béo, ngũ cốc nguyên hạt, đồng thời hạn chế thịt đỏ (thịt heo, bò, dê, cừu...), thịt chế biến, thức ăn mặn và thức uống chứa đường là cách hiệu quả giúp phòng tránh sỏi thận. |
Theo các nhà khoa học, thay đổi thói quen ăn uống có thể làm giảm nguy cơ tử vong do sỏi thận có liên quan với cao huyết áp, tiểu đường, béo phì và và các yếu tố nguy cơ khác dẫn tới bệnh tim mạch.
Kết quả nghiên cứu trên 25.000 người cho thấy chế độ ăn uống lành mạnh có thể giảm đến 45% nguy cơ hình thành sỏi thận bất kể tuổi tác, giới tính hay thể trọng.
KHIẾT TÂM
Cantho.online
Tin liên quan
